Терапия супружеской любви, Альбисетти

191 стр

Вступая в брак, мы счастливы, полны уверенности и надежды, расположены идти друг другу навстречу - не по легкомыслию и не потому, что не знаем о предстоящих трудностях или о разности характеров, просто мы уверены в том, что сила нашей любви преодолеет всё.
Тем не менее в большинстве случаев это не так.
Сегодня супругов, даже любящих друг друга, разделяет глубокое одиночество. Работа, дети, родители супруга, деньги, секс: это те стороны супружеской жизни, которые должны быть поводом не для конфликта, но для взаимного духовного обогащения.
Цель этой книги - дать надежду всем, кто верит в брак. Однако это не учебник, полный правил для применения в совместной жизни. Проработав много лет консультантом по вопросам супружеских отношений, автор убедился в том, что подобные методы и предписания не приносят никаких результатов. Людям нужен текст, который поможет им понять самих себя и внутреннюю сущность другого человека.
Только вера в Бога может преодолеть определенные тяжелые кризисы в супружеских отношениях.
Книга содержит много советов, анкет и психологических упражнений, благодаря чему представляет собой самый настоящий учебник, который можно не только читать, но и с успехом применять в жизни.

Содержание:

Предисловие
1. Чего мы ожидаем от брака
Два разных подхода
Необходимо принимать своего супруга
Неадекватные мотивировки
Мой метод
Иллюзии в браке
2. Путь к изменению себя и принятию ответственности
Познать себя, чтобы понимать себя
Боязнь потерять свободу
Да или нет компромиссам?
Напишите письмо
Самосовершенствование
Подведём итоги
3. Общение между супругами
Конструктивное общение
Чем опасно молчание
Отсутствие общения
Условия для хорошего общения
Как и о чём общаться?
Когда общаться?
Неспособность общаться
Общение должно быть спонтанным
Дальнейшие рекомендации
4. Страдание в браке
Не подавляйте свои чувства
Ясность чувств
Как определять собственные чувства
Садизм и мазохизм
Ссора
Защитные механизмы психики
Стратегия прощения
Объективно трудные обстоятельства
Раскрываться в браке
5. Как управлять супружескими отношениями
Что делать, чтобы было хорошо вместе
Дружба или соучастие?
Свобода
Давать - не значит жертвовать
Безвозмездность
Важно знать собственный характер
Подход к проблемам в отношениях между супругами
Повседневная сопричастность
Внебрачные связи
Психология и духовность
Заключение