Как оставаться молодым, советы американских врачей

   534 с

Оригинальное название- Your Guide to Perpetual Youth: Age Protectors.n Информация, представленная на страницах справочника, призвана помочь принять разумное решение в пользу активного образа жизни и правильного питания, чтобы сохранить энергию, красоту и здоровье на долгие годы.nВ первой части книги детально описаны двенадцать шагов к "новой жизни", во второй - советы и рекомендации, как справиться с различными заболеваниями, а лучше предотвратить множество проблем со здоровьем, подстерегающих на каждом шагу.nРекомендации книги помогут Вам: разгладить морщины, восстановить сон, укрепить иммунитет, улучшить память, победить артрит, избавиться от одышки, побороть депрессию, повысить самооценку и мн.др.nЭта книга будет направлять к здоровой жизни и учить, КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ долгие годы.nnn Ведущие специалисты раскрывают перед вами секреты вечной молодости:nn- 12 шагов на пути к силе, бодрости и красоте;n- Новейшие разработки в области профилактики заболеваний;n- Практические советы, которые помогут улучшить память, сохранить свежесть и здоровье.nnИз тысячи рекомендаций выберите то, что поможет именно вам:nn- разгладить морщины;n- восстановить сон;n- укрепить иммунитет;n- побороть депрессию;n- избавиться от одышки;n- снизить уровень холестерина;n- очистить печень;n- победить артрит;n- вернуть оптимизм;n- повысить самооценку;n- справиться с невзгодами;n- заставить глаза вновь блестеть.nnЭта книга подскажет, как настроить ваш организм на борьбу с возрастом, как сохранить молодость на долгие годы.nnnnnФормат - 165 х 230 мм